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まとめですが、五十肩を含めた肩の痛みは、痛くなってしまってからはご自分での
対処が難しいところかなと思います。特にちょっと痛いけど何日かしたらおさまったとか、ぐるぐる
動かしているうちに治ったとかを繰り返していて、ついに強い痛みが出た場合などは特に治療が必要だと
感じます。

これは膝の痛みなんかもそうかなって思います。

たまには腕を肩より上にあげてみるなど、動かしてみましょう。

なんかうまくまとまらなかったので、思いついたらまた肩のこと書きたいと思います


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