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腰を丸めてしばらくすると、縮んでいるお腹ではなく、伸びている腰とか背中の方が重くなったり疲れますよね
同様に首を右側に軽く傾けてしばらくすると、縮んでいる右側ではなく伸びている左側が疲れます当たり前かもしれませんがとても重要です

肩こりは縮めて治しましょう
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